Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2018

menu diet puasa yang sangat efektif banget untuk sekarang !!

Gambar
menu diet puasa yang sangat efektif banget untuk sekarang !! -  Banyak sekali metode dan rumusan berkenaan menu diet hingga sekarang. Tetapi untuk menilai apakah sebuah metode atau menu diet efektif atau tidak anda kudu coba nya lebih-lebih dahulu. Banyak orang yang lakukan diet sementara puasa, sebagian metode di memakai namun belum pasti efektif. Faktor utama yang sebabkan diet anda jadi gagal adalah pola makan anda yang buruk. Maka berasal dari itu anda kudu menentukan bagaimana menyusun menu diet sementara puasa agar efektif dan berat badan anda jadi ideal terhadap sementara hari raya lebaran.

Menu Diet : #Sahur
Dada ayam yang dipanggang menggunakan minyak zaitun, salad sayur, selada, wortel, bawang putih, daun selederi, perasan air jeruk lemon dan biji wijen, air putih sebanyak 2 gelas
Menu Diet : #Berbuka
Menu Diet Saat Puasa untuk berbuka adalah dengan Salad buah, buah kurma sebanyak 3 buah, segenggam kacang- kacangan, air putih dan setelah itu jangan makan- makanan yang lain.
Men…